育児はスキル、忍耐、ユーモアが必要なバランスの取れた芸当です。赤ちゃんを抱える新米パパ・ママでも、巣立ちを迎えるティーンエイジャーの親でも、Adobeの福利厚生があなたの育児をサポートします。
ストレスを感じていますか？サポートを受けましょう
心にたくさんの思いがあり、ストレスがたまり続けていますね。誰かと話し合い、サポートを受けることが、今のあなたにとって必要なことかもしれません。
ストレスを感じていますか？サポートを受けましょう
従業員支援プログラム（EAP）を通じて、あなたの家族の誰でも、無料で24時間365日、プロのカウンセラーと連絡を取ることができます。はじめるには、GuidanceResourcesを訪れ、登録タブをクリックしてWeb ID: Adobeを入力してください。
心を静めましょう
感情をコントロールすることはあなたの最大の強みかもしれませんし、そうでないかもしれません。いずれにせよ、心穏やかで集中力を持つために新しいアプローチを試してみることは価値があります。そして、お子様も心を落ち着けることを学ぶことができます！
心を静めましょう
Headspace appアプリは、携帯電話やブラウザで利用できる短いガイド付きの瞑想セッションを提供します。さらに、あらゆる年齢の子供に合わせた穏やかさ、親切さ、就寝時の瞑想などの活動も用意されています。
家族のためにそばにいること
素晴らしい親でいることは、家族のために必要な時間を確保するためにスケジュールを調整することを意味します。そして、自分自身も大切にして、毎日最高のパフォーマンスを発揮できるようにしましょう。
家族のためにそばにいること
休息をとったり、リフレッシュしたり、家族の世話をしたりするために必要な時間をスケジュールすることをおすすめします。休暇の福利厚生を確認して、リラックスした休憩を計画しましょう！
仲間に参加しましょう
何かを共有し、助言を求める場合、同じ経験をした親からのサポートは格別です。
仲間に参加しましょう
Adobe Parenting Slackチャンネルで1,000人のAdobeの親たちと仮想コミュニティに参加しましょう。現在の育児の話題についてディスカッションしたり、ヒントを共有したり、質問に答えたりすることができます。Slackで「#parents」と検索してみてください。